ミニたらのホイル焼き

12ヶ月頃

材料（1人分）

• たら：1/3～1/2切れ
• にんじん（輪切り）：1枚
• しめじ：3本
• こまつな（葉先）：1枚
• ポン酢：少々

作り方

1. たらをゆでてしっかり火を通す。皮と骨を除き、身をやや大きめにほぐす。
2. 野菜はゆでて1cm角に切る。
3. アルミホイルに具材をのせて皿に盛り、ポン酢をかける。

ポイント

• 大人がホイル焼きを作る時に、同じ材料を使って作ってみましょう！
• 大人と同じように盛りつけると、同じようなものを食べられる「うれしさ」を感じることができます