たまご納豆リゾット

7～8ヶ月頃

材料（1人分）

• 納豆：大さじ1
• お好みの野菜みじん切り：小さじ2
• 水：100ml
• ごはん：30g
• 溶き卵：大さじ1
• 塩：少々

作り方

1. 鍋に水、細かく刻んだ納豆、お好みの野菜を入れて中火で煮る。
2. ごはんを加えて、ごはん、野菜を食べやすい固さになるまで煮る。
3. 溶き卵を加えて、かき混ぜ、ひと煮立ちさせ、少量の塩を加えて味をととのえる。

ポイント

くさみの少ない納豆から試してみましょう。ひきわり納豆を使うと、刻む手間が省けます
（※ひきわり納豆は粒がかたければ、袋に入れて、手で押しつぶして使う。）