令和元年10月栄養教室メニュー

よく噛むメニュー

よく噛むメニュー

栄養価（1人分合計）※ごはん150gを含む
エネルギー677kcal　たんぱく質29.7g　塩分3.2g

• 鶏肉の甘酢炒め
• 切干しだいこんのサラダ
• えのきたけとにらのスープ
• 木の実のカップケーキ