令和元年7月栄養教室メニュー

子育て世代向け

子育て世代向けメニュー

栄養価（1人分合計）※ごはん150gを含む
エネルギー700cal　たんぱく質25.5g　塩分2.6g

• チキンラタトゥイユ
• かぼちゃのピーナツバターサラダ
• マカロニスープ
• グレープフルーツゼリー

盛り付け例