令和２年１月　栄養教室メニュー

～ 野菜たっぷりメニュー ～

　栄養価（１人分合計）　※ごはん150gを含む
　エネルギー 674kcal　たんぱく質 22.4ｇ　塩分 2.9ｇ
　食物繊維 5.7ｇ　野菜重量 256ｇ

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