食育資料一覧

倉敷市では、食育啓発のために資料を作成しています。
日々の健康づくりのために、ぜひご活用ください！

朝食

• 朝食を食べよう！チラシ （PDF 1.7MB）

朝食について詳しくは知りたい方は、次のリンクをご覧ください。

• 朝食を食べよう！

食事バランス

• 野菜嫌い（偏食）チラシ （PDF 1.3MB）

食事バランスについて詳しくは知りたい方は、次のリンクをご覧ください。

• バランスよく食べよう！

歯・噛むこと

• よく噛んで食べよう！チラシ （PDF 1.4MB）
• あいうべ体操でますます健康アップ！ （PDF 351.5KB）

歯・噛むことについて詳しくは知りたい方は、次のリンクをご覧ください。

共食

• 共食チラシ （PDF 410.2KB）

共食について詳しくは知りたい方は、次のリンクをご覧ください。

地産地消・郷土料理

• 3ベジ×地産地消(チラシ) （PDF 915.6KB）
• 知っていますか？倉敷の味　チラシ （PDF 521.9KB）

地産地消・郷土料理について詳しくは知りたい方は、次のリンクをご覧ください。

• 倉敷の食材を使おう！

食の安全・安心

• 食の安全・安心チラシ （PDF 976.4KB）

食の安全・安心について詳しくは知りたい方は、次のリンクをご覧ください。

• 栄養成分表示を見よう！

低栄養・フレイル

低栄養・フレイルについて詳しくは知りたい方は、次のリンクをご覧ください。

• 低栄養・フレイル

野菜

• 3ベジ チャレンジカード （PDF 752.3KB）

野菜について詳しくは知りたい方は、次のリンクをご覧ください。

• 野菜を食べよう！くらしき3ベジプロジェクト