木の実のカップケーキ
材料 (4人分)
くるみ・・・・・・・・・・・5g
アーモンド・・・・・・・・・5g
A ホットケーキミックス
・・・60g
砂糖・・・・・・・・大さじ1
卵・・・・・・・・・・1/2個
牛乳・・・・・・・・大さじ2
アルミカップ(8号)・・・・4個
【栄養価】 1人分
エネルギー101kcal たんぱく質2.8g
塩分0.2g
食事バランスガイド ひも
作り方
- くるみとアーモンドを適当な大きさに刻み、飾り用に少し取り分けておく。
- Aと(1)(飾り用以外)を混ぜ合わせる。
- (2)をアルミカップに入れ、上に取り分けておいた(1)の飾り用をのせ、
180℃のオーブンで約15分焼く。