一般高齢者向け介護予防教室のご案内

一般高齢者向け介護予防教室について

65歳以上の高齢者の方を対象として、介護予防に関する講話や手軽にできる運動などを行います。

教室の開催日、開催場所及び申し込み方法等については、下記の各高齢者支援センターや、くらしき健康福祉プラザにお問い合わせください。

• くらしき健康福祉プラザのご案内（外部リンク）
• 高齢者支援センター一覧

地域で運動グループを作ろう！

「出前転倒予防教室」の受講グループ募集

期間

1. 令和7年10月～12月の毎週火曜日～土曜日の同曜日
2. 令和8年1月～3月の毎週火曜日～土曜日の同曜日
3. 令和7年10月～令和8年3月の隔週同曜日

コース

午前コース(9時45分から)または午後コース(13時45分から）

場所

地域の公民館や公会堂（受講グループが準備）

内容

みんなで集まって続けられる運動、家でもできる簡単な運動、健康講話（高血圧、口腔、栄養、認知症予防など）

対象

市内在住の65歳以上で、おおむね5人以上のグループ。

※令和5年4月以降に本教室を受講しているグループは対象外です。

受講料

無料

申込方法、締切

グループでの申込み。

令和7年7月31日木曜日までに、希望期間・曜日・時間（第3希望まで可）を電話か窓口で。多数の場合は抽選。

受講に関する申込、問合先

くらしき健康福祉プラザ介護予防事業

住所：倉敷市笹沖180番地　2階

電話：086－434－9861

問い合わせ先

健康長寿課地域包括ケア推進室
〒710-8565 倉敷市西中新田640
電話：086-426-3417