フレイル予防コラム(栄養・歯の健康、身体活動、社会参加) ページ番号1017917 印刷大きな文字で印刷 フレイルを予防しよう! 「フレイル」とは、加齢とともに運動・認知機能が低下し、心身がストレスに弱くなっている状態のことです。多くの高齢者がフレイルを経て、要介護状態になると考えられています。フレイルは早期発見・対処することで改善すると言われています。継続的な運動・栄養バランスの取れた食事・社会参加で、フレイルを予防しましょう。 歯の健康