5月31日は世界禁煙デーです！

5月31日は世界禁煙デーです

5月31日は、WHO（世界保健機関）により定められた「世界禁煙デー」です。
また、厚生労働省は、毎年5月31日から6月6日を『禁煙週間』と定めています。

たばこの煙には200種類以上の有害物質が含まれており、副流煙（たばこの先から出る煙）には、発がん性物質やニコチン、一酸化炭素などの有害物質が主流煙よりも数倍も含まれていると言われています。
喫煙は、生活習慣病や肺がんなど、深刻な健康被害の原因となります。
さらに受動喫煙によって、たばこを吸わない人の健康が損なわれることも問題となっています。
自分のため、そして周りの大切な人のために、この機会に禁煙に取り組んでみませんか？