健康くらちゃんのいきいきタイムとは

健康づくりに役立つ情報を楽しくお届けする番組
「健康くらちゃんのいきいきタイム」

2019年4月からKCTで放送中！

月ごとに異なるテーマで、健康に関する情報を楽しく、わかりやすくお届けしています。（8月・11月・2月は再放送）

「健康くらちゃんのいきいきタイム」各放送回の動画の視聴

YouTubeの倉敷市動画チャンネルから視聴できます。

• 倉敷市動画チャンネル（YouTube）（外部リンク）

令和6年5月放送分

テーマ「運動が苦手なあなたもLet's try　将来の健康のために今できること」…歩数、座位時間、歩幅について、いつもよりちょっと意識することが、将来のための健康づくりにつながります。自分に合った運動を初めてみませんか？

• 健康くらちゃんのいきいきタイム「運動が苦手なあなたもLet's try　将来の健康のために今できること」（YouTube）（外部リンク）
  （令和6年5月放送分）

令和6年6月放送分

テーマ「けんしんを受けよう」…定期的にけんしんを受けることで、がんの早期発見・治療、生活習慣病の予防につながります。けんしんは、定期的に受診することが大切です。

• 健康くらちゃんのいきいきタイム「けんしんを受けよう」（YouTube）（外部リンク）
  （令和6年6月放送分）

令和6年7・8月放送分

テーマ「家庭での食中毒予防」・・・毎年、多く発生しています。アニサキスに、カンピロバクター？？家庭で起こりやすい食中毒について、正しく知って、正しく予防しましょう。

• 健康くらちゃんのいきいきタイム「家庭での食中毒予防」（YouTube）（外部リンク）

過去の放送分

過去の放送分の内容紹介は下記のリンクからご覧ください。

• 健康くらちゃんのいきいきタイム　過去の放送分
• 健康くらちゃんのいきいきタイム　令和5年度放送内容